Густые и длинные волосы в домашних условиях

Здоровье

Простые и эффективные способы , как сделать волосы густыми и сильными в домашних условиях. Лайфхаки актуальны для коротких , длинных и средних прядей.

Ухаживайте за кожей головы

Здоровье волос напрямую зависит от состояния кожи головы. Если кожа здорова , чиста и насыщена витаминами и минералами , фолликулы производят густые и сильные волосы. Так что регулярно делайте скрабы , маски и массаж для поддержания отличного состояния кожи головы.

Как правильно выбрать шампунь для мытья волос

Шампуни – еще одна отдельная тема, которая требует особого внимания. Для мытья волос необходимо выбирать только качественные и проверенные шампуни, которые не повредят структуру волос. Прежде всего, не стоит доверять ярким этикеткам и обещаниям от производителя. Выбирая шампунь с надписью, например, «невероятное сияние», вряд ли удастся получить такой эффект. Необходимо отказаться от тех шампуней, в составе которых есть сульфаты.

Несколько слов о масках

Задаваясь вопросом, как отрастить густые и длинные волосы, обязательно используйте маски, которых в народной кладовой огромное множество.

  1. Вашими надежными помощниками станут маски на основе кисломолочных продуктов. Молочные протеины способны создавать тончайшую пленку, защищающую волосы от негативного воздействия окружающей среды.

В молочные маски можно добавлять питательный мед и мягкие скрабирующие частички, например измельченные овсяные хлопья

  • кефир максимальной жирности – ½ стакана;
  • какао – 1 ст. ложка;
  • яйцо – 1 шт.

Однородную массу из компонентов наносят на корни волос в несколько слоев, следующий слой наносят только после полного высыхания предыдущего. После распределения третьего слоя волосы утепляют полиэтиленом и оставляют на 30 минут.

Совет! Для смывания масок рекомендуется использовать отвары лекарственных трав, наиболее подходящими для этой цели являются шалфей, ромашка и чабрец.

Не готовьте отвары трав про запас, цена такой «запасливости» может негативно сказаться на ваших волосах, поскольку уже через 12 часов отвар начинает прокисать и становится местом обитания бактерий

  1. Гуще и объемнее сделать волосы поможет масляное обертывание. Для его приготовления в равных пропорциях соедините спирт (96%) и касторовое масло. С помощью ватного тампона вотрите состав в кожу головы и надежно утеплите полиэтиленовым колпаком. По прошествии 3-4 часов остатки средства удалите теплой водой с детским шампунем.
  1. Положительно влияют на рост волос маски с витаминными комплексами:
  • масло авокадо – 2 ст. ложки;
  • витамины А и Е — по 1 ампуле;
  • эфирное масло бей – 4 капли.

Маску наносят в теплом виде на корни волос и утепляют полиэтиленовой шапочкой. По прошествии 30 минут смывают с шампунем. Процедуру повторяют 2 раза в неделю, курсом в 10 процедур.

  1. Медово-солевая маска

Медово-солевой скраб для волос

  • мед натуральный – 3 ст. ложки;
  • морская соль – 2 ст. ложки;
  • коньяк – ½ стакана.

Компоненты соедините в темной посуде с хорошо закрывающейся крышкой. Емкость поставьте в прохладное место на 14 дней. По прошествии времени настойку втирайте в кожу головы и оставляйте на 20-25 минут.

  1. Хна – всему «голова»
  • хна (бесцветная) – 25 грамм;
  • какао – 1 ст. ложка;
  • масло оливковое – 1 ст. ложка;
  • куриный желток – 1 шт.

Хну залейте горячей водой (не кипятком) и дайте настояться в течение четверти часа. Соедините с остальными компонентами и наносите на всю длину локонов на 30-40 минут.

Аптечные средства, помогающие быстро отрастить волосы

Конечно, отрастить волосы за неделю на 20 см и даже на 10 см не получится, потому что такая скорость роста волос неестественна для человека. Но выход есть — всегда можно сделать наращивание или купить трессы. Накладные пряди на невидимых заколках могут «отрастить» волосы за 5 минут, главное подобрать цвет, чтобы никто не заметил отличий.

Ну, а если говорить серьезно, то существует масса хороших и проверенных средств, которые стимулируют рост волос. В результате применения специальных масел, кремов, шампуней и витаминов просыпаются волосяные фолликулы и переходят в фазу роста.

Красный перец

Богатый витаминами красный перец помогает волосам хорошо расти. Здесь также используется репейное масло. Достаточно потереть фрукт на терке, добавить масло, смешать и нанести на волосы. Будет ощущаться жжение, но это нормально.

Что любят волосы

Как и каждый живой организм, волосы любят внимание и уход. А еще хорошее питание. Внимание и уход можно обеспечить собственным волосам, если регулярно делать:

  • Стрижку. Причем это не обязательно кардинальное изменение длины. Достаточно только подрезать концы волос, чтобы избежать появления секущихся кончиков. Особенно если вы задались целью отрастить длинные волосы.
  • Массаж. Это может быть приятный ежедневный массаж с помощью специальногомассажера или собственных пальцев. А может быть так называемый горячий массаж, с применением масел. Такой массаж всю жизнь практикуют индийские женщины, славящиеся красотой волос во всем мире.
  • Мытье и ополаскивание с применением травяных настоев и отваров. Украинки по красоте волос не отставали от индийских красавиц. И все благодаря тщательному уходу с помощью ежедневного расчесывания и ополаскивания отваром любистка. Любисток еще называют любчиком или приворотным зельем. Может именно в нем заключается магнетическая притягательность украинок для противоположного пола?
  • Маски. Рецепты масок существуют для каждого типа волос. Ингредиенты самые доступные и привычные. Это может быть обыкновенный яичный желток, несколько ложек кефира или репейное масло, отлично заменяющее кокосовое.

Питание волос напрямую зависит от ежедневного меню. Волосы настоящие гурманы, и из всех блюд или продуктов больше всего предпочитают:

  • Каши с молоком. Особенно гречневую. Кладезь витамина В12.
  • Морковку с добавлением растительного масла. Особенно тушеную. Источник витамина А.
  • Бобовые, куриные сердечки, мясо птицы. Это поставщики белка.
  • Оливковое масло. Поставляет витамин Е.
  • Картошку, капусту, нежирную свинину, чтобы получить витамин В6.

Для получения кальция, цинка и кремния, балуйте себя блюдами из жирной рыбы, орехов, семечек, морепродуктов, оранжевых овощей и фруктов, картофеля и нежирного мяса, молочных продуктов.

Научитесь правильно расчесывать волосы.

Коротко о распространенной проблеме: волосы ломаются и выпадают у всех, но, если минимизировать повреждения при расчесывании и укладке, волосы будут казаться гуще. Поэтому, чтобы волосы не ломались, расчесывайте их бережно. Увы, потеря нескольких волосков все равно неизбежна. И это абсолютно нормально.

Поскольку у волоса довольно хрупкая структура, лучше рукой зафиксировать прядь посередине и затем расчесывать короткие ее участки. Начинайте с кончиков, постепенно продвигаясь к корням. И не слишком усердствуйте.

Укрепление волос и борьба с выпадением

Удлинение волос и увеличение их массы приводит к повышению давления на волосяные луковицы, поэтому очень важно их укреплять, иначе может начаться массивное выпадение.

Алопеция (потеря волос) зачастую связана со стрессом, накопленной усталостью от бешеного ритма жизни. Расслабление, медитации и наслаждение жизнью решит многие ваши проблемы, не только выпадение.

Также для укрепления волос хорош массаж кожи головы с помощью пальцев (как делать массаж>>>). Делайте массаж головы ежедневно, бережно, можно с базовыми (репейным, касторовым) и эфирными маслами, с морской солью.

При выпадении лучше всего обратиться к дерматологу или трихологу, эндокринологу. Ведь если причина в заболевании или гормональном сбое, то необходимо лечение.

Помогут также регулярные маски с бесцветной хной, алоэ, настойкой красного перца, с луком (рецепты масок представлены в статье “Домашние маски против выпадения”).

Прием витаминов

Фармацевтические компании предлагают препараты, улучшающие состояние прически. Волосам необходимы витамины группы А, В, Е, Д, С, цинк, железо, магний, кремний. Их нехватка приведет к выпадению, отсутствию блеска и медленному росту.

Витамины улучшают здоровье прядей, устраняют ломкость волос, повышают рост. Наиболее эффективны – Ревалид, Фитовал, Пантовигар, Алерана, Перфектил. Подросткам сначала нужно посоветоваться с врачом, чтобы он сказал, можно ли им употреблять витамины.

Правильная расческа

Хорошая расческа выполняет сразу несколько функций: приводит шевелюру в порядок, очищает от грязи и пыли, распределяет кожное сало равномерно по всей длине, улучшает кровообращение. В росте ее роль также важна — здоровые пряди растут лучше.

Следует подобрать очень качественную щетку из натуральной щетины, но не стоит покупать ее для кудрявых прядей, поскольку она будет путаться в пушистых волосах. Такую шевелюру следует расчесывать гребнем. Важна и деревянная расческа, которая не вредит волосам, а от пластмассовых стоит избавляться.

Можно ли быстро отрастить густые и длинные волосы в домашних условиях

Для быстрого получения густых волос используются следующие методы:

  • Салонные процедуры. В парикмахерских предлагается много вариантов улучшения густоты волос. Хоть они достаточно дорогие, но зато результат появляется быстр. Для этого используются листья морской капусты, массаж с травяными мешочками, мезотерапия. Выполнять их самостоятельно не стоит. Лучше пойти к мастеру, который выберет лучший способ восстановления. В салонах предлагают озонотерапию и спа-процедуры.
  • Массаж. Благодаря массажу нормализуется кровообращение, и улучшается рост волос. Массаж можно выполнять регулярно. После этого локоны отлично растут.
  • Качественная расческа. Для себя нужно выбрать качественную расческу. Она будет не только очищать кожу от грязи и пыли, но и улучшать кровообращение. Потребуется качественная щетка с натуральной щетины. Подойдет и деревянная расческа.

Активируем рост

Активаторы роста – это наши лучшие друзья. Они помогут волосяным фолликулам быстрее развиваться и подарят нам шикарные волосы. Есть специальные продукты, из которых нужно делать маски для волос. К таким активаторам можно отнести:

  1. Горчица.
  2. Сок обычного лука.
  3. Имбирь.
  4. Корица.
  5. Полезные травы: крапива, шишка хмеля, ромашка, календула.
  6. Эфирные масла: розмарин, сандал, кассия, иланг-иланг.
  7. Масла для волос: репейное, касторовое, конечно же, миндальное.

За сколько можно отрастить длинные волосы?

Интернет переполнен рекомендациями и рецептами разных средств, которые должны значительно ускорять рост локонов. По этой причине у многих девушек возникает вопрос, можно ли отрастить длинные волосы за короткое время, например, за 1-2 месяца. Такие сроки – миф или маркетинговый ход. Никакие манипуляции и косметические продукты не позволят настолько ускорить процесс. Любые эффективные способы, как отрастить длинные волосы, ограничиваются природой. Максимальный показатель, на который может увеличиться уровень прядей – 1,5 см в месяц, стандартное значение – 1-1,2 см.

Как отрастить здоровые и крепкие изнутри волосы?

Независимо от того, какой способ отрастить волосы вы используете и насколько хорошо ухаживаете за ними, пряди должны быть здоровыми изнутри. Сбалансированное питание, правильный режим дня и активное занятие спортом – залог длинных и роскошных локонов. Также обратите внимание на такие рекомендации:

  • Выпивайте в день не менее 1 литра чистой питьевой воды.
  • Сбалансируйте свою диету или рассмотрите вопрос о принятии поливитаминных комплексов, особенно с бета-каротином, чтобы активировать рост волос.
  • Регулярно делайте массаж кожи головы и занимайтесь спортом, чтобы стимулировать кровообращение.
  • Избегайте стрессовых ситуаций, которые могут привести к потере волос.

Читайте также:

Но, прежде всего, будьте терпеливы. Оптимальный способ для быстрого роста волос — скорректировать свой образ жизни. Поверьте, неустанные усилия сегодня будут иметь «длинную» награду в будущем.

Профилактика сечения

Как отрастить длинные волосы, сохранив их здоровье и красоту?

  • Подберите безопасные аксессуары и расчески из натуральных материалов.
  • Мойте волосы очень бережно, чистой, негорячей водой, выбирайте мягкие и безопасные органические или домашние шампуни и бальзамы.
  • Никогда не расчесывайте мокрые пряди, не трите полотенцем, а лучше вообще их не трогайте (как правильно мыть голову>>>).
  • Защищайте волосы от жаркого солнца и холодов.
  • Если кончики посеклись, постригите их горячими ножницами.

Делайте регулярные питательные маски

Неважно тонкие , густые или жирные у вас волосы , не забывайте про регулярные питательные косметические продукты для волос и кожи головы. Домашние и профессиональные маски укрепляют пряди по всей длине и делают их густыми и сильными.

При выборе маски делайте ставку на средства , содержащие кератин. Натуральный кератин улучшает состояние волос и увлажняет их. Очевидно , что напитанные локоны выглядят более плотными и жесткими. Но можно не покупать дорогие уходовые маски , а делать их в домашних условиях , чтобы волосы стали густыми.

Для домашней маски вам понадобятся:

  • 1−2 ч. ложки жидкого меда;
  • 2 ч. ложки свежего лукового сока;
  • несколько капель любого масла.

Как приготовить маску , чтобы волосы были гуще:

Перемешайте компоненты и нанесите их на область кожи головы и корни. Не смывайте маску до утра. Чтобы не испачкать наволочку , наденьте защитную шапку.

Утром промойте маску шампунем. Если останется запах лука , нанесите на кожу несколько капель ароматического масла. Хотя отдушка очищающего средства обычно справляется с неприятным запахом.

Стрижка

Звучит странно, но качественная и периодическая стрижка усиливает рост волос. Каждые 2-3 месяца можно подрезать кончики шевелюры. Многие девушки этого не делают, а потом жалуются, что пряди не растут. Нездоровые концы не дают расти остальным волосам. Они постепенно повреждают все остальные локоны. Шевелюра выглядит неухоженной, отрастить пышные локоны не получается, поэтому регулярно подстригайте концы.

Луковая маска для роста волос

Также хорошо себя зарекомендовала луковая маска. Смешайте 1 ст.л. настойки перца (она продается в любой аптеке) с луковым соком, медом, репейным маслом и 1 желтком. Держать такую маску следует около 70 минут, а для лучшего эффекта – замотать голову пищевой пленкой, либо надеть пакет.

Здоровое тело – здоровые волосы

О неполадках в собственном организме большинство из нас узнают, в первую очередь, по состоянию кожи. Но первыми реагируют на сбой волосы. Становятся тусклыми, начинают усиленно выпадать, секутся. Избыточная жирность или сухость волос также является одним из сигналов нарушений в гармоничной работе всех систем организма. К примеру, число выпавших за день волос, превышающее плановую сотню, говорит о том, что:

  • Ваш рацион далек от сбалансированного. Вам не хватает железа и белка, которые мы получаем с едой.
  • Вам необходимо пройти обследование у эндокринолога.
  • Вы давно не обращали внимания на состояние своей печени.
  • Ваш организм испытывает недостаток магния вследствие пережитого стресса. Причем выпадение волос может происходить спустя несколько месяцев после стрессовой ситуации.
  • Вы привыкли закалять собственную шевелюру в холодное время. Волосам такой подход вряд ли понравится.

Перечисленные причины составляют далеко не полный список тех проблем, о которых может сигнализировать состояние волос. Поэтому, в первую очередь отправляемся к врачу и проходим всестороннее обследование. Серьезные проблемы с волосами обсуждаем с трихологом. И, во всех случаях, стараемся сделать свой ежедневный рацион богатым витаминами и микроэлементами.

Ухаживайте за кожей головы

Здоровье волос напрямую зависит от состояния кожи головы. Если кожа здорова , чиста и насыщена витаминами и минералами , фолликулы производят густые и сильные волосы. Так что регулярно делайте скрабы , маски и массаж для поддержания отличного состояния кожи головы.

Эраст Акунин
О том, как сделать волосы красивыми и здоровыми, расскажу в данной статье.
Оцените автора
WordPress
Добавить комментарий